You must turn on the browser location services to get the route from your current location to the sign, and the distance (as the crow flies) from your current location to the sign.
After activating location services, refresh the page.
On the sign:
סמל המועצה המקומית כפר יונה מועצה מקומית כפר יונה - אגף הספורט
הגיע הזמן למדוד דופק
מומחי כללית ממליצים: גיל 20 - טווח דופק מטרה 100-150 פעימות לדקה גיל 30 - טווח דופק מטרה 95-142 פעימות לדקה גיל 40 - טווח דופק מטרה 90-135 פעימות לדקה גיל 50 - טווח דופק מטרה 85-127 פעימות לדקה גיל 60 - טווח דופק מטרה 80-120 פעימות לדקה גיל 70 - טווח דופק מטרה 75-113 פעימות לדקה
למתחילים - מומלץ להגיע לרמות הדופק על פי הערכים הנמוכים בכל שכבת גיל למתקדמים - מומלץ להגיע לרמות הדופק על פי ערכי האמצע בכל שכבת גיל למתקדמים מאוד - מומלץ להגיע לרמות הדופק הגבוהות בכל שכבת גיל
Translation of the text on the sign: The emblem of Kfar Yona Local council Kfar Yona Local Council - Sports Division
Time to measure a pulse
Clalit experts recommend: Age 20 - Target Pulse Range 100-150 beats per minute Age 30 - Target Pulse Range 95-142 beats per minute Age 40 - Target Pulse Range 90-135 beats per minute Age 50 - Target Pulse Range 85-127 beats per minute Age 60 - Target Pulse Range 80-120 beats per minute Age 70 - Target Pulse Range 75-113 beats per minute
For beginners - it is recommended to reach the pulse levels according to the lower values in each age group For advanced - it is recommended to reach the pulse levels according to the middle values in each age group For very advanced - it is recommended to reach the high pulse levels in each age group
Continue the walk
Clalit (Clalit Health Services) - 100 years best for family
Possible Worlds Ltd. 
© 2019-2025
